笑いと食事

会社のみんなでどん亭にしゃぶしゃぶを食べに行ってきたよ。
みんなで食べると楽しいし、ご飯もおいしいよね。
特に笑うことは健康にすごくいい。
最近は家族でも時間が合わないので一緒に食事をしない事が多い
ですよね。健康ブームで健康食品やサプリメントが注目されてるけど
こういうことの積み重ねも重要だと思うんです。
昔の人は「病は気から」と言ったものです。ちょっと違う？！(笑)。
どんなに忙しくても家族友人恋人との食事の時間は大切にしたいですね。